こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
午前中から、第１回目の
『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』
を開講しています😊
今日の私は
・気不足
・気めぐり
にチェックが多かったので、
お昼ご飯は
気を補う「鱈(たら)」に、
気をめぐらせる「バジル」を使った
香草焼きにしました🐟
奥にうっすら見えている
「麦飯」も
気を補ってくれる食材です😊
受講生さんがとっても楽しそうに
講座の内容をどんどん吸収してくれるので、
お伝えしている私も
とっても楽しい時間を過ごせています🥰✨
午後は、午前中に学んだことをいかして、
さっそくカウンセリング実践タイムです❣️
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