こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
昨日は、横浜にある三渓園というところの
観蓮会に行ってきました。
（私は蓮の形も色も、大好きなんです😍）
観蓮会の日は７時開園なので
余裕を持って３０分前についたら
すでに５０人くらいの人が並んでいました‼️💦
蓮の花は、早朝に咲いて、
９時ごろから閉じ始めてしまうそうです。
しかも、たった４日間しか咲かないとのこと。
花の美しさはもちろん、その儚さも素敵ですよね🥰
そして、きれいな蓮をしっかりと堪能した後は、
こちらも観蓮会限定の朝粥をいただきました❣️
漢方では、７時～９時が「胃」の時間なので、
この時間に食べたもので一日が作られます。
クコの実や三つ葉、生姜やシイタケなど
色々入った美味しいお粥をいただき
カラダも心もお肌も満たされました🥰
観蓮会は、８月中旬まで週末に開催されていますので、
蓮や朝粥にご興味のある方は
ぜひ行ってみてくださいね😊
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