こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の
立花裕美です。
前回のブログを読んでいただいて
「私もお風呂あがりに温かいもの飲みます❣️」
とお声をいただきとっても嬉しいです🥰
そして、私がほうじ茶と書いていたので
「ほうじ茶がいいですか？他のお茶でも良いですか？」
とのご質問をいただいたのでお答えしますね✨
ご質問、とっても嬉しいです♪
ありがとうございます😊✨
漢方では、食べ物・飲み物は
五性（ごせい）と言って
・熱性・・・体を温める力が強い
・温性・・・体を温める力が穏やか
・平性・・・体を温めも冷やしもしない
・涼性・・・体を冷やす力が穏やか
・寒性・・・体を冷やす力が強い
の５つの性質に分類しています。
私がよく飲むお茶ですと
「緑茶」→涼性
「紅茶」→温性
「ほうじ茶」→平性
「黒豆茶」→平性
と分かれています🍵
普段はほうじ茶や黒豆茶で、
夏は緑茶、冬は紅茶など
季節によって選ぶのも楽しそうですね💖
お茶といえば、
女性にうるおいを与えるために生まれた、
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