こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
お昼前、子どもたちに
「どこか行きたいところある？」
と聞いたところ
「お昼から温泉に入りたい❗️」
とのことだったので、
家族で日帰り温泉に行ってきました♨️
(渋い趣味の小3の息子です。笑)
初めて行くところだったのですが
入口からアトラクションみたいで
私も子どもたちもテンションが上がる❣️
そして、店内で生薬エキスを
抽出して入れた炭酸湯があるとのこと！
漢方好きの私としては、店内で
抽出しているのを見ただけでウキウキ💕
和漢炭酸湯(わかんたんさんとう)は
ぬるめの36℃くらいのお湯ですが
炭酸のおかげでジワジワと温まり
上がってからもずーっとポカポカ😊
生薬の香りにも、とっても癒されました。
炭酸湯は、お肌から炭酸が吸収されて
『血めぐり』がよくなるので
足にできたアザも良くなりそう💕
(↑自転車のペダルに足をぶつけました💦)
お食事処でのランチは
「サーモンづくしおひつごはん」
を選びました。
サーモン➡️胃腸を温めて、むくみ解消
気を補い、血のめぐりをよくする
しそ ➡️気のめぐりをよくして、
胃腸の働きを回復
血のめぐりが良くなると、
シミやくすみも改善されるので
湯上りたまご肌🥚が持続しそうです🥰
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立花裕美
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