うるおい漢方 食べ物・飲み物

むくみ、冷え、乾燥の救世主!

こんにちは。
産後10年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の
立花裕美です。

「むくみをとるだけで3kg痩せる」
と、エステティシャンの方のお言葉です。


カラダの余分な水分(むくみ)をしっかりと流すだけで
3kg痩せるなんて、嬉しいですよね🥰


そして、むくみは体重増加だけではなく、
お肌が重くなってたるむことで
ほうれい線を作ったり、

溜まった水分が冷えることで
頑固な冷え性になってしまったり、

冷えることで、
お肌にうるおいが届かなくなり
乾燥肌になってしまったり、、

むくみ=おブスの元‼️なんです。


そこでご紹介したい救世主が
「シナモン」

シナモンは、漢方・薬膳では
『発汗させて、冷えを取り除く』
働きがあります。

冷え性対策や汗をかくときに
「生姜」を思い浮かべる方も多いのでは❓

実は生姜は、汗をかいてむくみはとりますが
根本的にカラダを温めてはくれません😱
汗をかいてむくみをとる上に
カラダを温めてくれるのが
「シナモン」なのです💖



カラダのベース(気・血・水)の
不足や滞りを調えて、さらに
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