こんにちは。
産後10年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の
立花裕美です。
「むくみをとるだけで3kg痩せる」
と、エステティシャンの方のお言葉です。
カラダの余分な水分(むくみ)をしっかりと流すだけで
3kg痩せるなんて、嬉しいですよね🥰
そして、むくみは体重増加だけではなく、
お肌が重くなってたるむことで
ほうれい線を作ったり、
溜まった水分が冷えることで
頑固な冷え性になってしまったり、
冷えることで、
お肌にうるおいが届かなくなり
乾燥肌になってしまったり、、
むくみ=おブスの元‼️なんです。
そこでご紹介したい救世主が
「シナモン」
シナモンは、漢方・薬膳では
『発汗させて、冷えを取り除く』
働きがあります。
冷え性対策や汗をかくときに
「生姜」を思い浮かべる方も多いのでは❓
実は生姜は、汗をかいてむくみはとりますが
根本的にカラダを温めてはくれません😱
汗をかいてむくみをとる上に
カラダを温めてくれるのが
「シナモン」なのです💖
カラダのベース(気・血・水)の
不足や滞りを調えて、さらに
シナモンもプラスされた「シナモン美漢茶」
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