こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
昨日今日の関東は、急に寒くなって
カラダがついていかないですよね💦
寒くなってくると、私は普段の水分摂取は
ほとんど「白湯」になります。
白湯は、
・冷え性改善
・ダイエット効果
・血流を良くする
・デトックス効果
・便秘改善
など、様々な効果があると言われていますが、
実は、漢方的にもとっても良い効果があるんです✨
胃の働きや消化器系のことを、
漢方では『脾(ひ)』と呼び
食べたり飲んだりしたものを、
カラダに吸収して、全身へと運ぶ
「運化」という働きを担っています。
このことから、うるおい漢方では『脾』を
『うるおいキャッチャー✨』
と呼んでいます。(可愛いですよね😍)
美容によい食べ物やサプリメントをとっていても
なかなか効果が出ない・・・という方は
『うるおいキャッチャー』が
弱っているからかもしれません😱
そこで！
その『うるおいキャッチャー』である
『脾』を調えてくれるのが
「白湯」なんです❣️😆
冷たいもの(お酒)をガブガブ飲んだり、
油っこいものを食べ続けていると
『脾』が疲れて弱ってきてしまうので、
忘年会などで酷使した『脾』を
白湯で優しく調えてあげてくださいね😊
白湯の効果は他にもあるので
今度の『うるおい美フェスタ』でも
お話ししようと思っています💕
１２月１７日(土)～１９日(月)開催
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大人のクリスマスにドラマを！
うるおい美フェスタ
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どこからでも無料で参加できますので、
まずは参加登録をしてくださいね🎄
リアルタイムで参加できなくても、
翌日まではアーカイブも観られます💕
https://bikancha.com/?page_id=25311?uruy
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