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うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル

朝ごはんを食べて1キロ減!自分のカラダに必要なものを食べよう

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 ・・・暑いですね😵💦 私が住んでいる神奈川は昨日の最高気温は30度、今日 ...

趣味 出会い

6月最後の大開運日!吉方位参拝

2023/7/3    , ,

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 今日は山田薫さんに教えていただいた、6月最後の大開運日✨ 朝からPTA会議が入っていて遠く ...

うるおい漢方 出会い イベント

もっと知りたい&伝えたい!うるおい漢方(7/8開催スピーチコンテスト)

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 私が“うるおい漢方”に出会って学び始めてから、1年と2ヶ月ほど。 一度学んだことでもまだまだ新たな発見が ...

うるおい漢方 講師認定講座

\全6回合格しました!/コンシェルジュ講座開講レッスン

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 5月から『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』を開講している私ですが、実はまだ、全6回分の講座開講レッス ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル

ニキビができても原因がわかる!

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 5回続けてお届けした『夏対策』の投稿、読んでいただけましたでしょうか❓今朝もさっそく、読ん ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル 睡眠

ゆっくり落ち着いて、夜はぐっすり寝よう(夏対策⑤)

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 6月は、まだ朝晩が涼しいですが真夏になると、夜中でも暑くて寝苦しかったり、眠りが浅くて早く起きてしまう事 ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル

むくみと乗り物酔いは同じ対策?(夏対策④)

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 もうそろそろ、家族で夏休みの旅行など計画されている方もいらっしゃるでしょうか❓dz ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル

カラダとお肌にうるおいを(夏対策③)

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 突然ですが『夏老け』って言葉、ご存じですか❓(こわい言葉ですね😱。。。) ...

食べ物・飲み物 ライフスタイル うるおい漢方

エネルギー不足を解消しよう(夏対策②)

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 6月に入ってから、なんとなく「疲れている」ことが続いています😮‍ ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル

まずはうるおいキャッチャーを調えよう(夏対策①)

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 梅雨の時期や季節の変わり目にお腹の調子が悪くなることってありませんか❓ ちなみに以前の私は ...