wpmaster

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【糠漬けでカラダも温まる?】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 今日の午前中は、うるおい漢方コンシェルジュ講座に参加させていただきました。 チェックリストでは、いつもど ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【大きな茶碗蒸しでプルプルに】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 義実家にて、特大の茶碗蒸し✨ 子どもたちの大好物なので、息子と娘で半分くらい食べてました& ...

食べ物・飲み物 うるおい漢方

【疲れを感じたら『気』を補う】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 今日の午前中は、朝5時から予定がものすごくたくさん入っていて「楽しい」時間を過ごせました❣ ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物 ライフスタイル

【黒豆茶で○○○が改善】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 ここ半年くらい、黒豆茶を好んで飲んでいます☕️ ノンカフェインで、栄養もある ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【不老長寿の果物!?】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 義実家のサラダに入っていて「美味しい!😍」と感動したドライいちじく。 今日スーパーで見か ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【飲み物でうるおい&自然痩せ】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 外出中、喉が渇いたので飲み物を買おうと選んでいて目に飛び込んできた『からだ巡茶アドバンス』初めて飲んでみ ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【おはぎ と ぼたもち の違い?】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 おはぎとぼたもち何が違うかご存知でしょうか(私は知りませんでした。笑) 諸説あるようですが、 おはぎ→秋 ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【喉の渇きや蒸し暑さをナシに】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 週末、山梨でたくさんぶどうを買ったのですが、今日は実家で梨🍐をいただきました 梨は漢方の ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

ぶどう🍇で秋美人❓

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 週末は、朝から山梨までドライブをしてきました。 ワイナリーに寄ってマルシェを楽しんだり、 富士山の麓の世 ...

ライフスタイル

朝はラジオ体操より呼吸法

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 今朝は、6:45~Clubhouseでの「HAL式呼吸発声&夢が実現する予祝」に参加しましたɲ ...