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うるおい漢方 食べ物・飲み物

【飲み物でうるおい&自然痩せ】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 外出中、喉が渇いたので飲み物を買おうと選んでいて目に飛び込んできた『からだ巡茶アドバンス』初めて飲んでみ ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【おはぎ と ぼたもち の違い?】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 おはぎとぼたもち何が違うかご存知でしょうか(私は知りませんでした。笑) 諸説あるようですが、 おはぎ→秋 ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

【喉の渇きや蒸し暑さをナシに】

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 週末、山梨でたくさんぶどうを買ったのですが、今日は実家で梨🍐をいただきました 梨は漢方の ...

うるおい漢方 食べ物・飲み物

ぶどう🍇で秋美人❓

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 週末は、朝から山梨までドライブをしてきました。 ワイナリーに寄ってマルシェを楽しんだり、 富士山の麓の世 ...

ライフスタイル

朝はラジオ体操より呼吸法

こんにちは。産後10年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 今朝は、6:45~Clubhouseでの「HAL式呼吸発声&夢が実現する予祝」に参加しましたɲ ...