子育てママの気持ちをやわらかにする

『うるおい革命』

: うるおい漢方出会いイベント

もっと知りたい＆伝えたい！うるおい漢方（7/8開催スピーチコンテスト）

2023/7/3 楽しい, スピーチコンテスト, 人生を変える, 伝える力, My Mission, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。私が“うるおい漢方”に出会って学び始めてから、１年と２ヶ月ほど。一度学んだことでもまだまだ新たな発見が ...

: うるおい漢方講師認定講座

＼全６回合格しました！／コンシェルジュ講座開講レッスン

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ, 模擬セミナー, 合格, 認定講師, 第６回

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。５月から『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』を開講している私ですが、実はまだ、全６回分の講座開講レッス ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

ニキビができても原因がわかる！

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ, ニキビ, できる場所, どんなニキビ, ポロっととれる

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。５回続けてお届けした『夏対策』の投稿、読んでいただけましたでしょうか❓今朝もさっそく、読ん ...

: 睡眠うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

ゆっくり落ち着いて、夜はぐっすり寝よう（夏対策⑤）

2023/7/3 夏, うるおい漢方コンシェルジュ, 心, 睡眠

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。６月は、まだ朝晩が涼しいですが真夏になると、夜中でも暑くて寝苦しかったり、眠りが浅くて早く起きてしまう事 ...

: ライフスタイルうるおい漢方食べ物・飲み物

むくみと乗り物酔いは同じ対策？（夏対策④）

2023/7/3 むくみ, 水めぐり, 乗り物酔い, 夏休み, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。もうそろそろ、家族で夏休みの旅行など計画されている方もいらっしゃるでしょうか❓ǳ ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

カラダとお肌にうるおいを（夏対策③）

2023/7/3 うるおい, うるおい漢方コンシェルジュ養成講座, 夏老け, カラダ, お肌

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。突然ですが『夏老け』って言葉、ご存じですか❓（こわい言葉ですね😱。。。） ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

エネルギー不足を解消しよう（夏対策②）

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ, 気, エネルギー, 梅雨, 紫外線, 疲れる

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。６月に入ってから、なんとなく「疲れている」ことが続いています😮‍ ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

まずはうるおいキャッチャーを調えよう（夏対策①）

2023/7/3 梅雨, うるおい漢方コンシェルジュ, 脾, うるおいキャッチャー, 季節の変わり目

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。梅雨の時期や季節の変わり目にお腹の調子が悪くなることってありませんか❓ ちなみに以前の私は ...

: モヤモヤすっきり睡眠うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

今年の夏至は6/21～7/6、夏対策をしましょう

2023/7/3 夏至, 夏を迎える準備, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。明日、６月２１日は『夏至の日』一年で一番昼が長い日ですね☀️ 二十四節気では ...

: うるおい漢方ライフスタイル

むくみが女性に多い理由？

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ, むくみ, 原因, 水毒

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。昨日、むくみの対策について、メルマガや投稿に書いたところさっそく「今日から意識してみます❣ ...

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