子育てママの気持ちをやわらかにする

『うるおい革命』

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

朝ごはんを食べて１キロ減！自分のカラダに必要なものを食べよう

2023/7/3 血, 気, 疲れ, 朝ごはん, 暑さ, 雑穀米, プチダイエット, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。・・・暑いですね😵💦 私が住んでいる神奈川は昨日の最高気温は３０度、今日 ...

: 趣味出会い

６月最後の大開運日！吉方位参拝

2023/7/3 神社, 吉方位, 大開運日

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。今日は山田薫さんに教えていただいた、６月最後の大開運日✨ 朝からPTA会議が入っていて遠く ...

: うるおい漢方出会いイベント

もっと知りたい＆伝えたい！うるおい漢方（7/8開催スピーチコンテスト）

2023/7/3 伝える力, My Mission, うるおい漢方コンシェルジュ, 楽しい, スピーチコンテスト, 人生を変える

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。私が“うるおい漢方”に出会って学び始めてから、１年と２ヶ月ほど。一度学んだことでもまだまだ新たな発見が ...

: うるおい漢方講師認定講座

＼全６回合格しました！／コンシェルジュ講座開講レッスン

2023/7/3 合格, 認定講師, 第６回, うるおい漢方コンシェルジュ, 模擬セミナー

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。５月から『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』を開講している私ですが、実はまだ、全６回分の講座開講レッス ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

ニキビができても原因がわかる！

2023/7/3 ニキビ, できる場所, どんなニキビ, ポロっととれる, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。５回続けてお届けした『夏対策』の投稿、読んでいただけましたでしょうか❓今朝もさっそく、読ん ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル睡眠

ゆっくり落ち着いて、夜はぐっすり寝よう（夏対策⑤）

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ, 心, 睡眠, 夏

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。６月は、まだ朝晩が涼しいですが真夏になると、夜中でも暑くて寝苦しかったり、眠りが浅くて早く起きてしまう事 ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

むくみと乗り物酔いは同じ対策？（夏対策④）

2023/7/3 乗り物酔い, 夏休み, うるおい漢方コンシェルジュ, むくみ, 水めぐり

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。もうそろそろ、家族で夏休みの旅行など計画されている方もいらっしゃるでしょうか❓ǳ ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

カラダとお肌にうるおいを（夏対策③）

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ養成講座, 夏老け, カラダ, お肌, うるおい

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。突然ですが『夏老け』って言葉、ご存じですか❓（こわい言葉ですね😱。。。） ...

: 食べ物・飲み物ライフスタイルうるおい漢方

エネルギー不足を解消しよう（夏対策②）

2023/7/3 気, エネルギー, 梅雨, 紫外線, 疲れる, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。６月に入ってから、なんとなく「疲れている」ことが続いています😮‍ ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

まずはうるおいキャッチャーを調えよう（夏対策①）

2023/7/3 うるおい漢方コンシェルジュ, 脾, うるおいキャッチャー, 季節の変わり目, 梅雨

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。梅雨の時期や季節の変わり目にお腹の調子が悪くなることってありませんか❓ ちなみに以前の私は ...

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