産後１０年ママの気持ちをやわらかにする

『うるおい革命』

: うるおい漢方食べ物・飲み物

ぶどう🍇で秋美人❓

2022/12/22 今年も残り99日, ぶどう, ブドウ, 血, 肺, 秋の美容, 疲労回復, 100日投稿, 眼精疲労, うるおい漢方コンシェルジュ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。週末は、朝から山梨までドライブをしてきました。ワイナリーに寄ってマルシェを楽しんだり、富士山の麓の世 ...

: ライフスタイル

朝はラジオ体操より呼吸法

2022/12/22 100日投稿, HAL式呼吸発声, うるおい漢方コンシェルジュ, Clubhouse, 呼吸法, マインドブロック, 今年も残り100日

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。今朝は、6:45~Clubhouseでの「HAL式呼吸発声＆夢が実現する予祝」に参加しましたɲ ...

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