産後１０年ママの気持ちをやわらかにする

『うるおい革命』

カラダを守る

: うるおい漢方ライフスタイルモヤモヤすっきり

【病気やアレルギー(花粉症)からカラダを守ろう！(漢方の時間割⑫)】

2023/3/27 うるおい漢方コンシェルジュ, 漢方の時間割, 肺の時間, 花粉症, カラダを守る, 3時〜5時, しっかり熟睡

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。漢方の時間割について１２回に分けてお伝えしてきましたが、いよいよ今日が最終回『肺』の時間ですǶ ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物

【普段食べているアレで、花粉症対策！】

2023/2/27 芋類, うるおい漢方コンシェルジュ, キノコ類, 豆類, 気, 花粉症, 過去10年で最大, カラダを守る, 穀類

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。昨日の投稿でも書きましたが今年の花粉飛散量が、過去１０年間で最大レベル！とのことで、どうにか少しでも症状 ...