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ストレスや緊張を落ち着かせる方法

2024/2/9 落ち着かせる, 気をおろす, 柑橘類, 肝, 気めぐり, 緊張, ストレス, 深呼吸

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の立花裕美です。能登地方の地震で被災された皆様とご家族の皆様被害が最小限におさまりますよう心より ...

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