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秋の乾燥

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夏の疲れと秋の乾燥対策に●芋！

2023/9/15 うるおい漢方, うるおい漢方コンシェルジュ, 美容, 夏の疲れ, 食材帳, 肺, 秋の乾燥, アンチエイジング, 山芋, とろろ, 薬膳, 気不足

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の立花裕美です。突然ですが、私は漢方の食材帳を読むのが大好きです✨ 自分の体調に合 ...

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フェムケアって必要？

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