こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
お買い物をしていたら
目に飛び込んできた、都こんぶ。
普段はそんなに食べないのに
無性に食べたくなって買いました！
食べたくなるということは
カラダがそれを欲しているということ🤔
早速、漢方で紐といてみました❣️
昆布➡️水分代謝を良くして、むくみ解消。
冬に不調になりやすい「腎』を調える。
酢 ➡️血行促進して、冷えや肌荒れを改善。
『気・血・水』のめぐりを良くする。
ここ数日のさむーい雨のおかげで
湿気を取り込み、むくみやすくなっていて
さらに寒さで『腎』が弱っていたようです💦
そして昆布は、実はカラダを冷やす性質が
あるので、寒い時期には
温めてくれる酢との組み合わせが◉💕
食物繊維やカルシウムもとれて
健康にも美容にも良いアイテムです😊
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立花裕美
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