こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
５回続けてお届けした『夏対策』の投稿、読んでいただけましたでしょうか❓
今朝もさっそく、読んでいただいた方から
むくみを感じるので、水はけのよいカラダにします！
と嬉しいメッセージをいただきました🥰
さて、湿気が多かったり汗をかくことが増えると
お肌が荒れやすかったり、ニキビができたりしませんか❓
私は週末、久しぶりに口の横に大きな白ニキビが２つ❗️
できていてビックリ😳
普段あまりニキビができないので
主人や子どもにも
「口の横、どうしたの？」
と聞かれてしまいました😭💦💦
実は、ニキビができる場所やどんなニキビかによって、
カラダの中のどこのバランスが崩れているかがわかるんです‼️
口の周りにできるニキビは
『脾』の不調のサイン。
つまり、胃などの消化器です。
そして、白ニキビは
『水めぐり』が悪くて冷えているサイン。
・・・なんとなくおわかりでしょうか❓
暑かった週末、出かけていた私は
☑冷たい飲み物を飲みすぎて
☑お腹がちゃぽちゃぽして、
☑食欲が落ち、
☑エアコンでカラダが冷えていたんです‼️
原因がわかったので、
翌日は、朝から温かいものを飲み、水めぐりをよくする食材を食べ、
コーン茶(ひげ茶)や黒豆茶を飲むようにして過ごしたところ、
夜には白ニキビがポロっととれていました😆✨
「ニキビがポロっととれる」
って、すごくないですか？
私も最初は信じられなかったですが、
うるおい漢方を実践していると
カラダの中が調ってそれが当たり前になってきます✨
この楽しさ、たくさんの方に知って欲しいです😊💕
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