こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
昨日は、以前一緒に仕事をしていた人と
久しぶりにランチをしました😊
（会うのは半年ぶりくらい❗️）
この半年は、年度の変わり目もあり
めちゃくちゃ忙しかったそうで
「その忙しかった時期だけ、アホ毛がすっごい逆立ってて、
どんなにクリームとかつけてもアイロンでおさえても全然ダメだったのに、
仕事が落ち着いたら嘘みたいにスッって落ち着いた！」
と話してくれました😆
皆さんの周りでも
忙しかったりイライラしていて髪の毛が逆立っている人
いませんか❓
これはとってもわかりやすい
「気めぐり」
が悪くなっているサインなんです。
カラダの中の「気」は
ストレスやプレッシャー、緊張などによって、
めぐりが悪くなります。
「気」は、
暖かいエネルギーに満ちた空気であり
生きるための原動力です。
お部屋の中で、暖房をつけると
上の方は暖かく、足元は寒くなりますよね。
カラダの中も同じで、
「気」という暖かい空気のめぐりが悪くなると
比較的、上（頭）に集まりやすいんです。
よくアニメやイラストで見る怒った人のイメージが
・顔が赤くて
・髪の毛が逆立っている
のは「気めぐり」が悪くなっているからなんですね。
「気めぐり」を良くする方法はいくつかありますが、
とても手軽ですぐできるのは
✅髪の毛をとかす
✅頭をなでる（なでおろす）
です。
頭に上った気を下におろしてあげることができるので、
簡単ですが、効果抜群ですよ🥰
自分自身はもちろん、
お子さんがイライラしていたら
ぜひ頭をなでてあげてくださいね🥰💕
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