こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
先週土曜日、スピーチコンテストを
観覧＆応援していただきまして、
本当にありがとうございました😊✨
見逃してしまった方、
アーカイブ視聴はこちらです
▼▼▼
https://voiceup-coach.com/230625-2/
練習やリハーサル含めて
「一番よかった‼️」
と言っていただけた本番の後、
昨日は一日、なぜか全身筋肉痛でした🤣
緊張していたのと、
目・頭・カラダを全部使って表現していたので、
カラダの中の「気」と「血」を消耗したんだなーと
実感しました💦💦
お茶の中にクコの実をたっぷり入れて、
お肉（豚肉）を食べて、
「血」を補い、
雑穀米とキノコを食べて
「気」を補いました。
おかげさまで、今朝はすっかり元気です🥰💖
たった１０分間のスピーチですが、
私の人生で苦しかったことや
そこから立ち上がってきたこと、
壁にぶつかってどう変わったのかを
心の底からお話しさせていただきました💕
そして、まだまだ興奮冷めやらぬ‼️
ということで、アフターライブを
企画していただきました😆
一緒に登壇したメンバーと
主催者の宮川 晴代さんと一緒に
７月１１日（火）２０時～
Facebookにてライブ配信します。
私のFacebookページでもシェアいたしますので、
楽しみに待ち構えていてくださいね✨
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