こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
三連休、最終日の昨日はお墓参りに行ってきました。
一応、暑さを避けて夕方近くに行ったのですが
それでもめちゃくちゃ暑い‼️🥵
普段なら本堂や仲見世通りを歩いてみるのですが、
あまりの暑さに少し休憩しながら
境内を回るだけで精一杯でした💦
川崎大師では、昨日からちょうど
風鈴市が始まっていて、
チリン、チリン、という音がとっても涼しげ
・・・でもやっぱり暑い‼️
体がダメージを受けないうちに早めに帰ってきました。
子どもたちも元気でひと安心
と思っていたら、
なんと主人が夕食後に
「なんか気持ち悪くて寒気もする。。」
と！！😱😱😱
実はその前に、氷を入れたアイスコーヒーを
ガブガブ飲んでいるのを見ていたので
「これはカラダに熱がこもって胃腸も弱っているな」
と判断し、
とうもろこしのひげ茶に
陳皮（みかんの皮）を
入れたものを飲んでもらいました。
お腹が温まって、少しずつ汗も出てくるようになり
夜寝る前には気持ち悪さもなくなったようでした😊
そのまま放っておいたらどんどん悪化して
熱中症になっていたかもしれないと思うと、
漢方の知識を持っていることで
早めに対処できることが
本当にありがたいなーと感じました🥰💕
皆さんも、暑いからといって
キンキンに冷えた飲み物ばかり飲みすぎないように
気を付けましょうね💦
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