こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
お盆ですね☀️
今年は最大１０連休になることもあるそうで
コロナ明けで久しぶりに旅行や帰省をする
という方も多いですよね。
長期で出かけたり、帰省するときに心配なのが、
急な体調不良😭💦
特に今年は台風が近づいていることもあり
暑さと湿度で熱中症の危険もありますよね。
地元じゃないところで、病院も連休でお休み。
自分はもちろん、子どもたちの体調が悪くなったときどうしよう‼️😱
と、以前の私なら不安でしたが、
今は「うるおい漢方」を知っているので大丈夫なんです🥰
✅熱中症（脱水） → 喉をうるおして体の熱を下げるもの
✅乾燥で喉の痛み → 喉（肺）をうるおすもの
✅むくみ → 体の水めぐりをよくするもの
✅便秘 → 食事内容を見て、気血水を調える
など、状況や症状を見ながら
食べ物や飲み物で調えることができます✨
実は、我が家も昨日から家族旅行に来ているのですが、
少し前から私が喉を痛めていて
車移動とホテルの部屋の乾燥で
さらに痛みが増してしまったんです💦
でも、しっかりと飲み物や食事で対策し、
ホテルの近くにあった薬局で漢方薬を購入して飲んだところ、
今朝起きたらスッキリと回復していました😆✨
もちろん、急な発熱や感染症のおそれがあるときには、
救急で病院を受診したり、
旅行を取りやめて帰宅するのも必要だと思います。
それでも、病院で診てもらうまでの間、
家に帰るまでの間に、
少しでもラクになる方法を知っている、というだけでも、
心強いなぁと思っています🥰
心と体がうるおうのはもちろん、
基本の漢方の考え方もしっかりと身につけることができる
「うるおい漢方コンシェルジュ養成講座」
ご興味ありますか❓
次期講座は９月から開講予定ですが、
８月の終わり頃に
イベントでの登壇や無料ライブで
うるおい漢方のお話しをさせていただく予定です💕
まもなく詳しいお知らせができると思いますので、
楽しみに待っていてくださいね😊✨
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