こんにちは。
産後10年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の
立花裕美です。
つい先日、私の娘(8歳)が誕生日を迎えまして、
週末はお祝い尽くしで過ごしました🎂
宮﨑美保さんのインスタライブで
娘の誕生日をコメントしたことがあったのですが、
参加者さんが覚えていてくださって
当日は「おめでとう❣️」コメントで
にぎわっていたと聞きました🥰
(私は当日見逃してしまった。。😱)
アーカイブでしっかりと拝見して
皆さんの優しさに感動・・・
ウルウルしてしまいました。
自分の誕生日以上に、娘のお誕生日って嬉しいものです💖
ということで、週末はお祝いのため
土曜日は室内遊園地で遊び放題!
お昼は不二家レストランでお祝い
夜は日帰り温泉でのんびりまったり。
日曜日のお昼はブロンコビリーでお祝い
夜はじぃじばぁばの家でお祝い。
これ以上ないくらいの幸せな2日間を過ごしました🥰
娘も私も楽しかった!&美味しかった!
ですが、
やっぱりカラダは正直なので
翌日から胃腸とお肌の調子が悪くなる私😭
(口の横に大きな赤ニキビが‼️)
ルイボス美漢茶で、うるおいチャージして
温かいもので胃をいたわって、
バランスよい食事をしたところ、
翌日には回復していました。
(ニキビも1日で消えました😊)
贅沢した日や、食生活が乱れたとき、
お肌やカラダの調子がイマイチ
になっちゃうことってありますよね💦
それでも「うるおい漢方」のメソッドを知っているだけで
自分に合った対策がわかり、
通常運転に戻るのが早くなるんです✨✨
アナタ合った、
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お肌とカラダを調える対策を
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