こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
長芋や山芋の粘り気、
たまに恋しくなりませんか？
私は長芋や山芋、とろろも大好きなのですが、
皮をむくときヌルヌル滑るのが苦手で
なかなか買えずにいたのですが…
なんと！コンビニで売っているのを発見！
しかもシンプルな醤油の味付け😊
シャクシャクした食感と粘り気が
たまらなく美味しかったです💕
(またリピートします🥰)
長芋や山芋は「山のうなぎ」と言われるほど
『気』を補って体力をつけてくれます✨
さらに
・お肌をうるおす(『肺』をうるおす)
・むくみをとる(『水めぐり』を良くする)
・精神を安定させる(『気めぐり』リラックス効果)
・アンチエイジング(『腎』老化防止)
など、嬉しい効果がたくさん✨
美味しくて、
元気になって、
美肌になって、
さらにリラックスまでできる
忙しいママの味方を見つけちゃいました😆
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立花裕美
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