こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
今朝、鏡を見たら、
アゴに大きな赤ニキビが❗️😱
しかもとっても痛い…。
顔の中でもニキビができる場所によって
カラダのどこが不調になっているか
漢方で紐解くとわかるんです✨
アゴにニキビができるときは
『腎(じん)』が不調のサイン。
さらに、『腎』が不調になると
しょっぱいものが食べたくなります。
(そういえば、ここ数日おせんべいが食べたくなっていました💦)
しょっぱいものは「鹹味」というのですが
魚介類や海藻類などを指します。
アゴの赤いニキビ対策のため
夕食にしじみのお味噌汁をいただきました。
しじみ➡️腎を調えて、体の余分な熱をとる
味噌 ➡️体の余分な水分を排出してむくみ解消
飲み過ぎや食べ過ぎの後、
胃腸にこもった熱をさましてくれるので
お酒を飲んだ後や二日酔いのときにも
しじみのお味噌汁を飲むのは
漢方的に◉です✨
ニキビの痛みも少しやわらいできました😊
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Facebook
立花裕美
ママの気持ちをやわらかにする電子書籍
【産後１０年ママの気持ちをやわらかにする３つの魔法】
無料ダウンロードはこちら
▼▼▼
https://system.faymermail.com/forms/13622