こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
冬限定・ジンジャー美漢茶が届きました✨
オシャレなオーガニックコットンの巾着袋に
ピンクの可愛い新パッケージ💕
手にするだけでもウキウキします😊
生姜(ジンジャー)と聞くと
「カラダを温めるもの」
というイメージがありますよね。
ところが、生姜の加工方法によって
カラダへの働き方が変わるとのこと！💦
①生の生姜
(生姜すりおろしや、生姜チューブなど)
発汗、発散の働きをする→汗をかいて結果的にカラダを冷やす
②乾燥させた生姜
(パウダーの乾燥生姜など)
生の生姜より少しおなかを温めるけれど、発汗、発散の働き
③蒸してから乾燥させた生姜
漢方では「温裏(うんり)」という働きで
裏、つまりカラダの中を温める
つまり、カラダを温めよう！と思って
①や②の生姜をたくさんとっていると、
かえってカラダを冷やしていることも😱
ジンジャー美漢茶には、
③の「蒸してから乾燥させた生姜」
が使われているので、
カラダを温めて、全身にうるおいを
めぐらせてくれます💕
この投稿を書きながら、2杯目を飲んだところで
もうカラダがポカポカしてきています😊
(2杯目の方が、味が濃くて美味しい❣️)
これから寒くなる時期に、
冷え症＆乾燥が気になる方は、
「蒸してから乾燥させた生姜」
を選びましょう✨
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立花裕美
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