こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
新年あけましておめでとうございます🌅
2023年1月1日 卯年🐇
今朝、窓を開けたら
雲一つないきれいな青空で
自宅の窓からは
富士山がとってもキレイに見えました🗻
(写真は年末の箱根からの景色です)
去年に続き、今年も良い年になりそうです😊
実は・・・
今朝、早起きしようと思っていたのに、
食べ過ぎ＆飲みすぎでなかなか起きられず
寝坊してしまったうえに
顔もむくんでパンパンでした😭
今日は、お天気が良いので大丈夫ですが
どんより曇りや、雨の日などは
心もカラダも重だるーくなって
むくみもツラくなったりしませんか❓
私は今まで(去年まで)
天気による体調不良に悩まされ
雨の日や台風のときは
一日中、頭とカラダが重だるくて
でも家事や育児はやらなきゃいけなくて
イライラモヤモヤしながら不機嫌に過ごす・・・
ということが多かったんです💦
ですが
昨年からうるおい漢方を学び始めて
少しだけ普段の食事や飲み物
生活習慣を変えてみたところ
今はほとんどお天気による不調がなくなり
ご機嫌でサクサク動けるようになりました✨✨
そこで
私から皆さまへのお年玉🧧として
私がどうやって変わることができたのか
その秘密を大公開して、
一緒に変わっていける
『3日間チャレンジ』
を企画しています❣️
ただいま全力で準備中！(←ギリギリガールズ)
ですので
明日からの続報をお待ちくださいませ💕
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立花裕美
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