こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
義実家にて、特大の茶碗蒸し✨
子どもたちの大好物なので、
息子と娘で半分くらい食べてました😁
卵と鶏肉→『血(うるおい)』を補う
しいたけ→『気(エネルギー)』を補って、食欲不振にも◎
銀杏→肺をうるおしてくれて乾燥に◎
なので、茶碗蒸しみたいに
お肌もプルプルになれそうです💕
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立花裕美
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