子育てママの気持ちをやわらかにする

『うるおい革命』

肝

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイルモヤモヤすっきり

ストレスや緊張を落ち着かせる方法

2024/2/9 ストレス, 深呼吸, 落ち着かせる, 気をおろす, 柑橘類, 肝, 気めぐり, 緊張

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の立花裕美です。能登地方の地震で被災された皆様とご家族の皆様被害が最小限におさまりますよう心より ...

: うるおい漢方コンシェルジュ養成講座うるおい漢方食べ物・飲み物

ついに最終回！ランチタイムワーク

2023/8/1 ランチタイムワーク, 目の周りのピクピク, うるおい漢方コンシェルジュ, 肝, うるおい漢方コンシェルジュ養成講座, 血不足

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。今日は朝から『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』を開講しております💖 なんと今日で最終 ...

: うるおい漢方コンシェルジュ養成講座うるおい漢方食べ物・飲み物

うるおいコンシェルジュ講座♪ランチタイム

2023/7/3 第３回, うるおい漢方コンシェルジュ, 蕎麦, きゅうり, みょうが, 肝, 気めぐり, 心, うるおい漢方コンシェルジュ養成講座, 五臓, 水めぐり

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。今日は第３回目の『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』を開講しています😊 前回に引き続き ...

: 睡眠うるおい漢方ライフスタイル

【眠りと漢方５つの魔法（①肝）】

2023/4/8 うるおい漢方コンシェルジュ, 肝, 睡眠, 五臓

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。ここ数日、メルマガやSNSで睡眠についてお話ししているのですが興味のある方が多くてビックリ❣ ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物ライフスタイル

【目がかゆ～い！目をこする前に食べて欲しいもの】

2023/3/1 余分な熱を冷ます, 花粉症, 目のかゆみ, 顔のほてり, 菊花, うるおい漢方コンシェルジュ, 肝

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。毎日、目がかゆ～い💦💦朝起きたら、目が開かない💦 ...

: うるおい漢方食べ物・飲み物モヤモヤすっきり

【人参でイライラ解消】

2023/1/6 今年も残り6日, 100日投稿, ニンジン, うるおい漢方コンシェルジュ, チーズフォンデュ, カラフル, 情緒不安定, 血, スッキリ, 肝, イライラ, 人参, モヤモヤ

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。先日、母がカラフルな人参🥕をくれました。普段のオレンジより濃い色や紫色や黄色など、見た ...

: うるおい漢方ライフスタイル

【キンモクセイでイライラがスッキリ】

2022/12/22 うるおい漢方コンシェルジュ, 肝, 気めぐり, 今年も残り75日, 金木犀, キンモクセイ, イライラ, 眉間のシワ, 100日投稿, やわらか美人

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。 9月の終わりごろにキンモクセイの香りがしていて2〜3日で終わっちゃったなーと思っていたら、ここ数日で、ま ...

: うるおい漢方ライフスタイル

【広いデスクでスッキリ！】

2022/12/22 100日投稿, うるおい漢方コンシェルジュ, 今年も残り87日, 肝, 気めぐり, ストレスの元をなくす, まいにち西川貴教

こんにちは。産後１０年ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。自宅で仕事をしていますが、最近特に、パソコンでの作業が多くデスクが小さいことが地味にストレスに ...