こんにちは。
産後10年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
今日は朝から
『うるおい漢方コンシェルジュ養成講座』
を開講しております💖
なんと今日で最終回‼️
第6回目の今日は、うるおい漢方完全オリジナル講座❣️
世の中に溢れている、美容法・健康法の中から
うるおいバランス(気・血・水)に合った
方法が選べるようになっちゃいます🥰
私は実は、昨日の夜から目の周りが
ピクピクと動くのが続いていて、
とっても不快でした😭
朝起きてもそのままで、どうしたものか…
と思っていましたが、ふと
「目の周りのピクピクは、肝の血不足!」
と思い出し、まずは梅干しを一口。
すると、ピクピクが少しおさまったんです‼️
その後は血を補うために、午前中は
黒豆茶にクコの実を入れて飲んでいたところ
それ以降は全く感じなくなりました😊
ランチタイムにも
肝を調える梅干しと、
血を補う雑穀米。
暑いので、カラダの熱を冷ます、
きゅうりのぬか漬け
をいただきました😊
午後もスッキリとして
カウンセリング実践タイムです💖
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