こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
今日の関東は冷たい雨ですが
（小学校の運動会は、明日に延期😭）
数日前までは、全国的に気温が上がって
日差しも強かったですね☀️
我が家の子どもたちは、学校で運動会練習をしていましたが、
ここ数日で２人とも
「あれ？こんなに色黒かったっけ？」
と思うほど、お顔が真っ黒に‼️
絵に描いたような健康優良児になっていました😆
子どもの日焼けは微笑ましく見ていますが
自分のこととなると別‼️ですよね。
日傘・帽子・長袖、、、と対策していても、
いつの間にか日焼けしちゃうこともありますよね😵
日焼けやシミ、くすみにはカラダの中の
「血（けつ）めぐり」
を良くしてあげましょう😊💖
✅ニンニク・ニラ・ネギ
など
ニオイの強いものや
漢方素材なら
✅サンザシ・ローズ（マイカイカ）
などが、血めぐりを調えてくれます✨
紫外線を浴びた後に、シミになるのを防いでくれたり
血めぐりが悪くてくすんだお肌も
パッと明るい印象に、透明感のあるお肌に導いてくれますよ🥰
明日の運動会、日差しが強くて暑そうなので
先に血めぐりを調えておきます❣️
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
立花裕美Facebook
https://www.facebook.com/yumi.suzuki.750
立花裕美instagram
https://www.instagram.com/yumi.t.2020/
ママの気持ちをやわらかにする電子書籍
【産後１０年ママの気持ちをやわらかにする３つの魔法】
無料ダウンロードはこちら
▼▼▼
https://uruoi-revolution.com/clp/yawaraka-ebook/