こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
昨日、渋谷でのサマーパーティに
参加したお話しをしましたが、
何もせずに参加したわけではなく、
（一応）カラダの中＆外を調えて準備しておりました🥰
この時期は、カラダに『湿』を溜めこみやすく、
『脾（消化器）』が不調になりやすい季節です💦
放っておくと、食欲不振になって疲れが溜まったり、
お肌のむくみやたるみにも繋がってしまいます😱
たくさんの人にリアルでお会いするのに
疲れてむくんでたるんだ顔では出かけられない！と思い
対策のため、飲んでいたのはこちらのお茶🍵
ヨウティーといって
あずき茶に、かぼちゃとみかんの皮が入っています。
あずきは、
余分な水分を排出してくれるので
カラダの外も中も『湿』の多いこの時期にはピッタリ💖
かぼちゃは、
夏野菜ですが、カラダを温めて
『脾』を調えて『気（エネルギー）』を補ってくれます💪
そしてみかんの皮（チンピ）は、
カラダの湿気を取り去る民間薬として
長く用いられてきたもので、『脾』も調えてくれます✨
ヨウティーを飲んでいたおかげで
カラダの余分な湿気（水分）をスッキリとさせて、
パーティに参加することができました😆✨
あずき茶だけでも十分カラダの「水めぐり」を良くして、
余分な水分を排出してくれるので
むくみやカラダの重だるさを感じる方は
良かったら試してみてくださいね💖
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
立花裕美Facebook
https://www.facebook.com/yumi.suzuki.750
立花裕美instagram
https://www.instagram.com/yumi.t.2020/
ママの気持ちをやわらかにする電子書籍
【産後１０年ママの気持ちをやわらかにする３つの魔法】
無料ダウンロードはこちら
▼▼▼
https://uruoi-revolution.com/clp/yawaraka-ebook/