こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュの立花裕美です。
お友達のみぽりん(富田 美保さん)が
オンライン秘書をしている
森江帆乃香さんの『香りが脳を支配する』
がやっと届きました❣️
ネットや書店で探しても売り切れ😱
やっと予約できるサイトを見つけたので
ゲットすることができました😊
アロマの香りで「脳を支配」って
どういうことなんだろう？と思っていたら
五感の中で、嗅覚だけが唯一
大脳辺縁系(古い脳)→大脳新皮質(新しい脳)
の順番に伝達される
とのこと！
たしかに、香りを嗅ぐことで
昔の記憶が一瞬でよみがえることって
ありますよね。
そして、好きな香りを嗅ぐと
人は一瞬で笑顔になるそうです😊
この本では、自分の好きな香りを使って
自分の脳をコントロールして、
理想の未来を引き寄せる方法が
書かれています💕
私も早速試してみようと
初めてアロマオイルを選びました。
いくつか嗅いでみて、
一番良いにおいだと感じたのは
「ベルガモット」
の香りでした。
(『香りが脳を支配する』には載ってなかった🤣)
実は、アロマは漢方とも関係があって
ベルガモットの香りは
『気めぐり』を良くするリラックス効果
『心(しん)』を鎮めて情緒を安定
などの効果があります。
このところ、
やらなきゃいけないことに追われていたり、
睡眠の質が良くなかったりしていたので、
ベルガモットの香りを必要として
いたんだなー、と納得しました。
ベルガモットの香りを嗅ぎながら
自分の潜在意識を変えていきます✨
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立花裕美
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