こんにちは。
産後１０年ママの気持ちをやわらかにする
うるおい漢方®コンシェルジュ/うるおい漢方®認定講師の
立花裕美です。
三連休は、群馬にて
引っ越し手伝いをしていました💪
父が単身赴任をしているのですが、
引っ越し業者を頼むほど
荷物は多くないから…と思っていたのですが
・・・甘かった😱😭
2階(エレベーター無し)のアパートの部屋から
4階(エレベーター無し)の新しい部屋への
荷物移動。
衣装ケース、一人がけソファ、ベッドマット、
リサイクルショップで購入した
ミニ冷蔵庫と洗濯機。
父＆主人＆私で、
ヒーヒー言いながら全て階段で運びました‼️
(母は骨折が治ったばかりなので部屋の中担当)
何度も階段を上り下りするだけでも
足の筋肉と膝から悲鳴が聞こえる(気がする)💦
そのうえ、大荷物を手で運ぶので
肩や腕からも悲鳴が😱
幸いにも、土曜日だけ晴れていたので
１日でなんとか運び切りました❣️
夜は、お寿司🍣で赤身のお魚を選んで
しっかりと血(けつ)を補いましたが、
翌日はやっぱり筋肉痛💦
ホテルの温泉にゆっくりつかって、
血めぐりもよくしましたが…疲れには勝てず😭
数日は血を補って、血めぐりも良くして過ごします。
子どもたちは小旅行ができて
ホテル＆温泉に泊まれて楽しかったようです♨️
今度は本当にゆっくり旅行したいなー😂
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